건간항 누1 눈 건강을 위한 4가지 팁! 스마트폰이 눈에 미치는 영향,건강한 눈,눈에좋은 음시과 재료 알아보기 현대 사회에서 스마트폰은 더 이상 선택이 아닌 필수품으로 자리매김하고 있습니다. 그러나 이러한 편리함은 눈 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 최근의 하이브리드 근무와 온라인 수업은 스마트폰, PC 등 전자기기 사용량을 급증시켰고, 그로 인해 '디지털 노안'이라 불리는 눈 피로와 손상이 증가하고 있습니다. 이에 대응하여 눈 건강을 지키기 위한 실천 방법과 함께 눈에 좋은 영양소를 알아보겠습니다. [목차] · 스마트폰 사용이 눈에 미치는 영향 · 건강한 눈을 위한 4가지 팁 · 눈에 좋은 음식과 재료 소개 스마트폰 사용이 눈에 미치는 영향 스마트폰 사용은 필수품이 되었지만, 과도한 사용은 눈에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 스마트폰 화면의 블루라이트는 안구 건조, 두통, 시야 흐림 등을 초.. 2023. 11. 9. 이전 1 다음
